はじめての
ピラティススタジオ選び
4社を目的別に比較
zen place pilates、Dr.PILATES、the SILK、Pilates Meeを比較。 料金だけでなく、レッスン形式・通いやすさ・サポート内容から、自分に合うスタジオを探したい方へ。
まずは結論｜目的別おすすめ
ピラティススタジオは、料金だけで選ぶよりも「どのように通いたいか」で選ぶのがおすすめです。 グループで継続したい方、マンツーマンで見てもらいたい方など、目的に合わせて比較しましょう。
ピラティススタジオ4社比較表
4社それぞれ、レッスン形式や向いている人が異なります。 まずは全体の違いを確認し、気になるスタジオの体験レッスンを比較してみましょう。
| スタジオ名 | レッスン形式 | 特徴 | 向いている人 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | マット、マシン、グループ、プライベートなど | レッスン形式の選択肢が多く、継続しやすいスタイルを選びやすい | 幅広い選択肢から選びたい人 | 公式を見る |
| Dr.PILATES | マンツーマン中心 | カウンセリングや測定をもとに、個別に指導を受けやすい | 自分専用の指導を受けたい人 | 公式を見る |
| the SILK | マシンピラティス、パーソナルなど | 1人ひとりのレベル、目的に合わせたパーソナルレッスン | 基礎から丁寧に指導を受けたい人 | 公式を見る |
| Pilates Mee | 少人数セミパーソナル、パーソナルなど | 最大3名の少人数制で、サポートと費用のバランスを取りやすい | 少人数で見てもらいたい人 | 公式を見る |
ピラティススタジオ選びで失敗しない3つのポイント
レッスン形式で選ぶ
費用を抑えて継続したい方はグループや少人数制、自分に合わせた指導を受けたい方はマンツーマンが選択肢になります。
通いやすさで選ぶ
自宅や職場からの距離、駅からのアクセス、予約の取りやすさ、通いたい時間帯にレッスンがあるかを確認しましょう。
総額で比較する
月額料金だけでなく、入会金、事務手数料、レンタル料金、キャンペーン適用条件まで確認しておくと安心です。
各スタジオの特徴を詳しく見る
zen place pilates
zen place pilatesは、マットピラティス、マシンピラティス、プライベートレッスンなど、複数のレッスン形式から選びやすいスタジオです。 ピラティスを生活習慣として長く続けたい方や、まずは自分に合う形式を比較したい方に向いています。
- ✓レッスン形式が豊富
- ✓グループもプライベートも検討可能
- ✓継続重視の方に向く
- ✓店舗・プランを比較しやすい
Dr.PILATES
Dr.PILATESは、マンツーマンでの指導を重視したパーソナルピラティススタジオです。 グループレッスンでは不安がある方や、自分の身体の状態に合わせてレッスンを進めたい方に向いています。
- ✓マンツーマン中心
- ✓カウンセリング重視
- ✓初心者も相談しやすい
- ✓個別サポートを受けやすい
the SILK
the SILKは、パーソナルレッスンでピラティスを学べるマシンピラティススタジオです。 初心者や基礎から丁寧に指導を受けたい方に向いています。 身体のゆがみや姿勢を整えたい、疲れが取れにくい、肩こりや腰痛の悩み、引き締めたいなど様々な目的に応じたスタジオです。
- ✓パーソナル専用スタジオ
- ✓マシンピラティス対応
- ✓初心者でも大丈夫
- ✓基礎から丁寧に指導
Pilates Mee
Pilates Meeは、最大3名までの少人数セミパーソナル形式を特徴とするマシンピラティススタジオです。 マンツーマンほど費用をかけずに、少人数でインストラクターに見てもらいたい方に向いています。
- ✓最大3名の少人数制
- ✓セミパーソナル形式
- ✓費用とサポートのバランス
- ✓通う頻度に合わせやすい
目的別に選ぶならどこ？
選択肢の多さで選ぶなら
zen place pilatesがおすすめです。マット、マシン、プライベートなど複数の形式を比較しながら、自分に合った通い方を検討できます。
マンツーマンで選ぶなら
Dr.PILATESがおすすめです。グループでは不安がある方や、フォームを細かく見てもらいたい方に向いています。
基礎から丁寧な指導で選ぶなら
the SILKがおすすめです。しっかりフォームを見てもらいながら、自分の目的に合わせて進めたい方に向いています。
少人数制で選ぶなら
Pilates Meeがおすすめです。少人数で見てもらいやすく、費用とのバランスも重視したい方に向いています。
体験レッスン前に確認したいこと
所要時間
レッスンだけでなく、着替えや説明、カウンセリング時間も含めて確認しましょう。
持ち物
ウェア、タオル、飲み物、滑り止め付き靴下など、必要なものを事前に確認しましょう。
キャンペーン条件
体験当日入会が条件か、対象店舗が限定されていないかなどを確認しましょう。
解約・休会ルール
最低継続期間、手続き期限、休会制度の有無なども入会前に確認しておくと安心です。
よくある質問
ピラティス初心者でも体験できますか？
多くのスタジオでは初心者向けの体験レッスンが用意されています。運動経験や不安な点がある場合は、体験時にスタッフへ相談しましょう。
マットピラティスとマシンピラティスはどちらがよいですか？
気軽に始めたい方はマット、マシンのサポートを受けながら動きを確認したい方はマシンが選択肢になります。迷う場合は体験で比較するのがおすすめです。
グループとパーソナルはどちらがおすすめですか？
費用を抑えて継続したい方はグループや少人数制、自分に合わせた指導を受けたい方はパーソナルが向いています。
料金だけで選んでも大丈夫ですか？
料金は大切ですが、通いやすさ、予約の取りやすさ、レッスン形式、インストラクターとの相性も重要です。体験で確認してから判断しましょう。
体験後は必ず入会しなければいけませんか？
必ず入会する必要はありません。ただし、キャンペーンによっては体験当日の入会が割引条件になっている場合があります。公式サイトで条件を確認しましょう。
迷ったら、まずは体験レッスンで比較
ピラティススタジオは、料金だけでなく、通いやすさ・レッスン形式・雰囲気・サポート内容で満足度が変わります。 気になるスタジオを比較して、自分に合う通い方を見つけましょう。
【掲載に関する注意事項】本ページは、ピラティススタジオ選びの参考情報を提供する比較サイトです。掲載内容は調査時点の情報をもとに作成しています。 料金、キャンペーン、店舗情報、レッスン内容は変更される場合があります。最新情報は必ず各公式サイトをご確認ください。
本ページでは、特定の効果を保証するものではありません。体調に不安がある方、通院中の方、妊娠中の方などは、事前に医師や専門家へ相談のうえご判断ください。
※画像はイメージです。実際の店舗・設備・レッスン風景とは異なる場合があります。